Vacsora 1 főre. Néha biztosan veled is előfordul, hogy csak magadnak kell vacsorát készítened. Erre remek ötlet ez a sütőtök melegszendvics, ami gyorsan elkészül, így pár perc alatt meleg és ízletes ételt varázsolhatsz a tányérodra. Teszteld, és ha ízlik, készítsd el a családodnak is!

sült sütőtök melegszendvics  recept gyors vacsora ötlet


Hozzávalók

1-2 vastagabb szelet sütőtök

6-8 gerezd fokhagyma

2 szál friss rozmaring

olívaolaj

só, bors ízlés szerint

paprika- vagy paradicsomszósz

pirított tökmag

reszelt parmezán

így készül a sült sütőtök szendvics


Elkészítés

  • A sütőtök szeleteket egy tepsibe helyezzük, meglocsoljuk olíva olajjal, sózzuk, borsozzuk, majd mellé tesszük a friss rozmaringot és a fokhagyma gerezdeket (én a sütőtök és a fokhagyma gerezdeken is rajta hagytam a héját)
  • 200°C fokos sütőben addig sütjük, amíg a sütőtök megpuhul (tűpróba, kb. 35-40 perc) A sütőből kivéve kenjük meg pikáns, fűszeres paprika vagy paradicsomszósszal a sütőtök szeleteket, majd szórjuk rá a reszelt parmezánt. A sütőbe visszatéve pár percig grillezzük, míg a sajt megpirul. Tálalás előtt szórjuk meg tört, pirított tökmaggal. Jó étvágyat hozzá!

Ha szereted a sütőtököt, próbáld ki a Sütőtökös, tökmagos, füstölt sajtos sós muffin és a Sült sütőtök krémleves, tejszín nélkül receptjeimet is!

ízletes és gyors vacsora ötlet sütőtökből

Ha tetszett ez a bejegyzés, köszönöm, ha megosztod. Kövesd a blogot, hogy ne maradj le az új tartalmakról sem!  Várlak a Facebookon és az Instagram oldalamon is!

Használd a #gastrotherapy hashtaget és mutasd meg Te milyen finomságot sütöttél, főztél legutóbb!

Az oldalon található bejegyzések és képek a saját tulajdonomat képezik. Az oldal bármilyen tartalmát felhasználni csakis a forrás megjelölésével és az engedélyemmel lehet.